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일상생활/건강234

혈관 건강을 돕는 무화과? 무화과 효능 6가지 , 보관법 혈관 건강을 돕는 무화과? 무화과 효능 6가지 , 보관법 무화과는 8월부터 11월이 제철로 11월을 맞이하여 올해 마지막이 될수있는 무화과에 대해 알아보겠습니다. 무화과는 일년중 단 몇 달만 만날 수 있는 귀한 식재료입니다. 귀한 식재료인만큼 소화를 도와주며 혈관 질환, 아토피 예방에도 좋은 효능을 보여주는 음식 중 하나입니다. 무화과 무화과란 없을 무, 꽃 화를 쓰는 무화과는 꽃이 없는 열매라는 뜻을 가지고 있어서 정말 꽃이 없나? 싶지만, 사실 무화과의 열매로 알려진 부분이 꽃에 해당합니다. 꽃받침과 꽃자루가 꽃을 감싸는 형태로 성장해서 이런 이름이 붙지 않았나 싶네요 이런 매력을 가지고 있는 열매이기 때문에 성경에서 아담과 이브의 몸을 가리는 역할을 하거나, 클레오파트라가 선택한 과일이라는 등 많은.. 2021. 11. 3.
파라바이러스 증상, 예방, 치료방법 파라바이러스 증상, 예방, 치료방법 최근에 영유아들 사이에서 파라인플루엔자라는 바이러스가 유행 중이라는 이야기가 들려오고 있습니다. 이에 어린이집들에서는 파라바이러스 안내문 등으로 유행을 막으려는 노력을 보이고 있으나, 9월 말부터 부산, 경남 쪽에서 유행하던 파라 바이러스는 현재 수도권에도 퍼지고 있습니다. 간단한 증상으로는 열감기, 독감과 비슷하며 두통, 복통 등의 증상을 보이기 때문에 영유아가 이런 증상을 보인다면 즉시 병원에 내원해야 하겠습니다. 또한, 전염성도 강하기 때문에 성인들도 감염되기 쉬운 바이러스입니다. 파라바이러스, 증상 파라바이러스(HPIV)는 제4급 감염병인 급성 호흡기 감염증의 하나입니다. 4월에서 8월 사이 유행하며 발열, 기침, 콧물, 가래, 인후통 등의 증상을 보입니다. 건.. 2021. 11. 2.
주변에서 거북목이라는 말을 듣는다면?! 목디스크 원인과 증상 및 치료 운동 주변에서 거북목이라는 말을 듣는다면?! 목디스크 원인과 증상 및 치료 운동 안녕하세요! 오늘은 현대인들에게 흔한 질병인 목디스크에 대해 알아보겠습니다. 목디스크? 코로나로 인해 바뀐 생활 중 하나로 재택근무를 꼽을 수 있습니다. 재택근무 등의 실내에서 보내는 시간이 증가하면서 구부정한 자세로 스마트폰이나 컴퓨터를 사용하는 시간이 늘어났는데, 이런 자세들은 허리디스크나 목디스크 등을 유발하기도 합니다. 오랜 시간 고개를 숙인상태로 공부하는 학생들, 역시 고개를 숙이고 집안일을 하는 가정주부 같은 분들에게 쉽게 나타날 수 있는 목디스크에 대해 알아보겠습니다. 목디스크의 원인 & 증상 목디스크 원인 목디스크 원인은 사람마다 다른 환경에서 나타나지만 대부분은 잘못된 생활습관을 공통점으로 꼽고 있습니다. 턱을 괴.. 2021. 9. 18.
눈이 뻑뻑해도 그냥 넘어가시나요?! 안구건조증 원인, 치료, 자가진단 방법 눈이 뻑뻑해도 그냥 넘어가시나요?! 안구건조증 원인, 치료, 자가진단 방법 안녕하세요! 오늘은 전 국민이 한 번쯤은 겪는 눈 건강에 대해 이야기해보겠습니다. 그리고 가장 흔한 안구건조증! 안구건조증은 누가, 왜 걸리게 되며 치료방법, 진단 방법은 어떻게 될까요? 안구건조증 안구건조증은 눈물막이 불안정한 상태가 되어 눈이 뻑뻑해지고 침침해지고, 시린듯한 증상을 동반합니다. 안구건조증이 지속되면 지속될수록 시력에도 영향을 미치게 되므로 안구의 보호를 위해선 방치하지 말고 치료할 필요가 있습니다. 이 치료는 안구 표면의 염증반응을 방지하는 치료입니다. 안구건조증 증상 & 원인 증상들 1. 뻑뻑해지고 시린 눈 2. 눈에 미세한 통증과 충혈 3. 빛에 예민해지는 눈 4. 외출 시 시리고 눈물이 난다 5. 중간중간.. 2021. 9. 8.
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