반응형 허리통증2 잘못된 자세?! 허리에서 뚝뚝 소리가 나는 이유 4가지 잘못된 자세?! 허리에서 뚝뚝 소리가 나는 이유 4가지 안녕하세요! 건강을 위해 노력하는 나래올라입니다. 오늘은 허리에서 뚝뚝 소리가 나는 이유에 대해 알아보는 시간입니다. 허리건강의 적신호! 알. 고. 살. 자! 허리에서 소리? 허리는 우리 몸의 컨트롤타워라는 별명에 걸맞게 몸의 여러 자세의 변화에 직접적인 영향을 받는 부위입니다. 일상생활에서의 잘못된 자세들이 쌓이고 쌓여 허리에 무리가 가기 시작하는 것이죠. '나한테 제일 편한 자세가 허리에는 제일 안 좋은 자세'라는 말이 있을 정도로 인지하지 못하고 있던 나쁜 자세들이 지속되면 허리에는 뚝뚝 거리는 소리와 함께 여러 가지 허리 통증, 허리 질환들이 나타날 수 있습니다. 허리에서 뚝 소리가 지속되고 반복된다면? 이는 허리 건강의 적신호로 척추가 변형.. 2022. 7. 17. 허리 디스크로 악화?! 허리 통증 원인 6가지 허리 디스크로 악화?! 허리 통증 원인 6가지 안녕하세요! 건강을 위해 노력하는 나래올라입니다. 오늘은 허리 통증 원인에 대해 알아보는 시간입니다. 허리 통증, 요통의 원인은 어떤 것이 있을까요? 알. 고. 살. 자! 허리통증, 요통? 허리는 우리 몸을 지탱하는 매우 중요한 부위입니다. 몸의 중심을 잡아주며 상체와 하체를 연결하는 역할을 하기 때문에 허리 통증이 느껴진다면 몸의 컨디션도 좋지 않고 신경이 쓰이게 되죠. 총 5개의 척추뼈는 경추, 흉추, 요추, 천추, 미추 순서로 되어있고 허리는 뼈와 디스크 인대 근육 신경으로 구성되어있습니다. 허리 통증은 전 인구의 80% 이상의 사람들이 한 번쯤은 고통을 호소하는 질환이라고 하니 허리 통증의 원인을 파악 후 그에 맞는 방법을 찾을 필요가 있습니다. 일상.. 2022. 3. 7. 이전 1 다음 반응형
