반응형 무릎통증2 주의해야 할 무릎 질환?! 십자인대 파열 증상 원인 치료 주의해야 할 무릎 질환?! 십자인대 파열 증상 원인 치료 안녕하세요! 건강을 위해 노력하는 나래올라입니다. 오늘은 십자인대 파열 증상에 대해 알아보는 시간입니다. 알. 고. 살. 자! 십자인대 파열? 십자인대는 무릎 관절의 내부에 있는 4개의 인대중 하나로 대퇴골과 승골 사이에 있어 무릎관절의 안정성을 유지하는 역할을 합니다. 무릎 관절에 직접적인 충격이 가해졌을 때 십자인대가 손상되는 경우가 있는데 십자인대의 손상은 과도한 운동이나 외상으로 인해 나타나는 만큼 조심할 필요가 있습니다. 주요 증상으로는 무릎이 통증이나 부종, 불안정한 느낌을 꼽을 수 있습니다. 십자인대파열 예방을 위해 적당한 운동, 발에 맞는 신발, 안정장비등의 관리가 중요합니다. 십자인대 파열의 원인은 무엇일까요? 무릎 십자인대가 파열.. 2023. 4. 1. 퇴행성관절염뿐만 아니라?! 무릎통증원인 7가지 퇴행성관절염뿐만 아니라?! 무릎통증원인 7가지 안녕하세요! 건강을 위해 노력하는 나래올라입니다. 오늘은 무릎 통증 원인에 대해 알아보는 시간입니다. 알. 고. 살. 자! 무릎 통증? 무릎은 우리 몸에서 복잡한 관절 중 하나로 알려져 있는 만큼 여러 가지 원인들로 인해 통증이 나타날 수 있습니다. 대퇴골과 정강이뼈, 슬개골로 이루어진 무릎은 연골로 둘러싸여 있어 접었다 폈다 하는 동작들을 매끄럽게 만들어줍니다. 또한 무릎은 노화로 인해 마모되고 외부충격에 의해 파열되기도 하는 등 지속적으로 관리를 해주지 않는다면 오래 쓸 수없게 설계되어 있는 관절이기도 합니다. 몸의 무게를 지탱하는 역할을 하여 걷고, 뛰는 동작을 가능하게 만들어주는데요. 무릎 통증으로 인해 걷기 불편해지면 비만, 우울감등의 질환들도 유발.. 2023. 3. 7. 이전 1 다음 반응형
