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일상생활/건강234

급성? 만성? 췌장염 증상 4가지 급성? 만성? 췌장염 증상 4가지 안녕하세요! 건강을 위해 노력하는 나래올라입니다. 오늘은 췌장염 증상에 대해 알아보는 시간입니다. 췌장의 염증, 어떤 증상들이 있을까요? 알. 고. 살. 자! 췌장염? 췌장염은 췌장 소화효소에 의해 췌장에 염증이 생겨 통증을 유발하는 질환입니다. 췌장은 위장 근처의 약 15cm의 길이를 가진 장기로 소화효소를 분비하여 소화를 돕고 글루카곤, 인슐린을 분비하여 혈당을 조절하는 중요 기관중 하나입니다. 따라서 췌장의 염증인 췌장염은 빨리 원인을 파악하여 치료받는 것이 중요합니다. 췌장염은 급성 췌장염과 만성 췌장염으로 구분할 수 있는데 급성 췌장염은 명치~상복부까지 심한 복통을 호소하며 심할 경우 옆구리, 등부분까지 통증이 느껴질 수 있습니다. 약 70%의 확률로 담석에 의.. 2022. 5. 9.
당뇨 주의!? 공복혈당 높은 이유 5가지, 낮추는 방법 당뇨 주의!? 공복혈당 높은 이유 5가지, 낮추는 방법 안녕하세요! 건강을 위해 노력하는 나래올라입니다. 오늘은 공복혈당 높은 이유에 대해 알아보는 시간입니다. 공복혈당이 높으면 어떤 문제가 나타날까요? 알. 고. 살. 자! 공복혈당? 공복혈당은 8시간 이상 공복을 유지한 이후의 포도당 수치를 의미합니다. 자고 일어난 직후 바로 측정하는 것이 보통이며 정상 범주가 99mg/dl라면 100에서 126mg/dl이상의 수치부터는 공복혈당 장애라고 할 수 있으며 그 이상부터는 당뇨로 진단되고 있습니다. 공복혈당 장애는 당뇨 기준에는 포함되지 않지만 고혈당인 상태를 의미하기 때문에 당뇨병으로 발전되기 전에 적절한 관리와 치료를 진행하여 당뇨를 예방하는 것이 중요합니다. 따라서 공복혈당이 높아지는 이유를 찾아보고 .. 2022. 5. 7.
어느 날 갑자기 피부 발진?! 대상포진 초기 증상 4가지 어느 날 갑자기 피부 발진?! 대상포진 초기 증상 4가지 안녕하세요! 건강을 위해 노력하는 나래올라입니다. 오늘은 대상포진 초기 증상에 대해 알아보는 시간입니다. 심한 통증의 흔한 질병 대상포진! 알. 고. 살. 자! 대상포진? 대상포진은 물집이 띠모양으로 나타나는 것으로 수두 바이러스가 원인이라고 합니다. 몸에 잠복해있던 바이러스가 면역력이 약해지기 시작할 때 대상포진으로 나타날 수 있다고 하는데 그 때문에 면역력이 약해지는 봄~여름쯤 대상포진을 주의하실 필요가 있습니다. 대상포진은 바이러스가 신경을 타고 피부의 발진과 극심한 통증이 나타나 많은 분들이 고생하시는 질환 중 하나입니다. 특히 60세 이상의 노인분들 또는 질병을 앓고 계신 분들(항암치료 등)에게 많이 나타나며 요즘에는 스트레스나 피로감으로.. 2022. 5. 6.
소나무의 영양성분을 가진 귀한 약재?! 송담 효능 6가지, 부작용 소나무의 영양성분을 가진 귀한 약재?! 송담 효능 6가지, 부작용 안녕하세요! 건강을 위해 노력하는 나래올라입니다. 오늘은 송담 효능에 대해 알아보는 시간입니다. 소나무 기생식물? 알. 고. 먹. 자! 송담? 송담은 소나무를 타고 올라가는 덩굴성 식물로 담쟁이덩굴의 한 종류에 속합니다. 소나무를 감으면서 자라는데 10년 정도 자라면 손가락 굵기 정도가 된다고 하니 적어도 30년 이상 성장한 송담을 약용으로 섭취할 수 있다고 합니다. 30년 이상 자라야 먹을 수 있는 송담, 정말 귀한 약재이네요. 송담은 소나무에 기생하며 소나무의 영양성분, 피톤치드, 송진 등의 성분들을 함유하고 있어 마치 소나무를 먹는 것과 같은 약재입니다. 한의학에서는 송담을 낙석, 벽력이라고도 부르는데 동의보감에도 송담의 효능이 기록.. 2022. 5. 4.
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