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일상생활/건강234

치매와 비슷하지만 다른, 파킨슨병 초기 증상 9가지 치매와 비슷하지만 다른, 파킨슨병 초기 증상 9가지 안녕하세요! 건강을 위해 노력하는 나래올라입니다. 오늘은 파킨슨병 초기 증상에 대해 알아보는 시간입니다. 치매와는 사뭇 다른, 파킨슨병 어디까지 알고 계신가요? 알. 고. 살. 자! 파킨슨병? 파킨슨병은 1817년 제임스 파킨슨이라는 영국의 의사가 처음으로 이름 지은 질환으로 뇌의 도파민 뉴런이 사멸하면서 몸에 이상을 일으키는 병입니다. 파킨슨병은 신경세포가 죽으면 뇌기능에 문제가 생겨 몸이 굳어지거나, 근육이 굳어지고, 손떨림이나 근육이 경직되는 초기 증상을 일으켜 치료를 필요로 합니다. 파킨슨병은 치매와 비슷하게 장기간 지속되는 퇴행성 뇌질환입니다. 역시 주로 노년층에게서 발생하는 편으로 연령이 증가함에 따라 파킨슨병에 걸릴 위험성도 높아져 65세 .. 2022. 4. 15.
장이 안 좋아서?! 설사가 계속될 때 멈추는 방법 5가지 장이 안 좋아서?! 설사가 계속될 때 멈추는 방법 5가지 안녕하세요! 건강을 위해 노력하는 나래올라입니다. 오늘은 설사가 계속될 때 멈추는 방법에 대해 알아보는 시간입니다. 특히 설사를 자주 하시는 분들! 참고해주세요 알. 고. 살. 자! 설사? 설사는 보통 하루에 3회 이상의 묽거나 액체 형식의 변을 보거나 정상 수치보다 더 자주 변을 보는 증상을 말합니다. 설사 시 배변의 양이나 배변의 묽음, 빈도가 증가하게 됩니다. 설사는 보통 위장병으로 인해 발생하고 며칠 안에 저절로 사라집니다. 위장병이나 박테리아, 바이러스, 기생충 등으로 인해 발생하기도 하는데 이 외에도 설사를 유발하는 많은 원인이 있기 때문에 만성질환으로 여겨지기도 합니다. 잦은 설사를 하시는 분들의 대다수는 경미하지만 어떤 분들은 설사 .. 2022. 4. 14.
봄 냄새 가득한 쑥국에 들어가는!? 쑥 효능 6가지, 부작용 봄 냄새 가득한 쑥국에 들어가는!? 쑥 효능 6가지, 부작용 안녕하세요! 건강을 위해 노력하는 나래올라입니다. 오늘은 쑥 효능에 대해 알아보는 시간입니다. 한국인들이 좋아하는 쑥! 어떤 효능이 있을까요? 알. 고. 먹. 자! 쑥? 쑥은 특유의 쓴맛을 가지고 있어 호불호는 갈리지만 대부분의 한국사람들에게 선호받는 식재료입니다. 음식으로도 쓰이지만 약재로도 사용될 만큼 질병들을 치유해주고 예방해주는 효능이 있기 때문에 과거 동의보감 같은 서적에서도 쑥의 흔적을 찾아보기 쉽습니다. 쑥은 해가 잘 드는 양지바른 곳에서 자라는 국화과의 여러해살이 풀의 일종으로 그 길이가 최대 1m까지도 자라는 정말 잘 자라는 식물입니다. 쑥쑥 자란다의 쑥이 바로 이 쑥이라는 우스갯소리도 있는데요. 쑥은 어린 순을 식용으로 사용하.. 2022. 4. 13.
봄철 약용 채소?! 미나리 효능 4가지, 부작용 봄철 약용 채소?! 미나리 효능 4가지, 부작용 안녕하세요! 건강을 위해 노력하는 나래올라입니다. 오늘은 미나리 효능에 대해 알아보는 시간입니다. 봄철의 약용 채소인 미나리! 어떤 효능이 있을까요? 알. 고. 먹. 자! 미나리? 미나리는 3월과 4월이 제철인 대표적인 봄나물입니다. 미나리는 봄에 약으로 먹는 채소로 알려진 만큼 여러 효능을 가지고 있습니다. 미나리는 초록색의 길쭉한 모양의 채소로 그 맛이 달큼하면서 끝 맛이 주는 독특한 풍미를 가진 식재료입니다. 예부터 동의보감에서는 미나리가 몸의 갈증을 풀어주고 머리를 맑게 해 주며 위장에 효능이 있고 숙취에도 좋다고 전하고 있습니다. 미나리를 주로 섭취하는 나라는 한국, 일본, 중국으로 원산지는 중국으로 추정되며 한국, 일본까지 그 맛과 건강한 효능이.. 2022. 4. 11.
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