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일상생활/건강234

퇴근 후 퉁퉁부은 발등? 발등이 붓는 이유 해결방법 퇴근 후 퉁퉁부은 발등? 발등이 붓는 이유 해결방법 안녕하세요! 건강을 위해 노력하는 나래올라입니다. 오늘은 발등이 붓는 이유에 대해 알아보는 시간입니다. 잇몸 관리를 위해선? 알. 고. 살. 자! 발등? 발등은 발의 위쪽 부분을 뜻하며 건강상의 이유로 인해 잘 붓는 부위이기도 합니다. 따라서 아침엔 잘 맞았던 신발이 퇴근할 때는 꽉 낀다거나 양말 자국이 남아 발 부기를 빼기 위해 노력하시는 분들이 많으십니다. 발이 편해야 신체가 편하다는 말 들어보신 적 있으신가요? 발은 심장과 가장 거리가 멀기 때문에 혈액순환에 어려움이 생기는 경우 가장 먼저 영향을 받게 되는 부위입니다. 동시에 몸의 체중을 지탱하고 있는 부위인 만큼 발등이 붓는다면 그 원인을 정확히 파악해서 개선해 나가는 것이 중요합니다. 조금만 .. 2022. 6. 18.
항상 조심할 잇몸 염증?! 잇몸이 붓고 아플때 해결방법 치료 항상 조심할 잇몸 염증?! 잇몸이 붓고 아플 때 해결방법 치료 안녕하세요! 건강을 위해 노력하는 나래올라입니다. 오늘은 잇몸이 붓고 아픈 이유에 대해 알아보는 시간입니다. 잇몸 관리를 위해선? 알. 고. 살. 자! 잇몸 통증? 평소 양치도 자주 하고 치아관리에 힘쓰는 분들 중에서도 특별한 이유가 없이 잇몸이 붓고 아픈 경우가 많이 있습니다. 잇몸의 경우 관리를 한다고는 하지만 나이가 들수록 점점 약해지는 부위이기도 하고 관리에 어려움이 있어 잇몸 통증으로부터 완벽한 예방은 힘들다고 여겨집니다. 한번 잇몸에 통증이 나타나면 삶의 질 저하는 물론이고 신경도 예민해 지기 때문에 빠른 해결방법을 강구하는 것이 중요합니다. 잇몸 질환은 노화로 인해 장년층이나 노년층에게 발생할 확률이 높으나 해가 지남에 따라 청년.. 2022. 6. 17.
배가 쑤시는 통증?! 배가 콕콕 찌르듯이 아파요 이유 원인 배가 쑤시는 통증?! 배가 콕콕 찌르듯이 아파요 이유 원인 안녕하세요! 건강을 위해 노력하는 나래올라입니다. 오늘은 배가 콕콕 찌르듯이 아픈 이유에 대해 알아보는 시간입니다. 바늘로 찌르는 듯한 통증? 알. 고. 살. 자! 배가 콕콕 찌르듯이 아파요 배가 콕콕찌르듯이 아픈 증상은 꽤 많은 사람들, 아니 모든 사람들이 한 번쯤 겪게 되는 증상입니다. 보통은 배가 살살, 콕콕 찌르듯이 아프다가도 금방 아픔이 사라지는 일시적인 증상이 대부분일 텐데요. 그러나 지속적으로 배가 찌르듯이 아프거나 통증이 반복되고 심해지면 병원에 찾아가 볼 필요가 있습니다. 병원에 내원해 증상을 표현할 때 단순히 배가 아프다고 표현하는 것보다는 배의 어느 부분이 아픈지 어떻게 아픈지 설명하는 것이 좋습니다. 일반적으로 배꼽을 기준으.. 2022. 6. 16.
신체의 작은 거울?! 손톱에 세로줄이 생기는 이유 8가지 신체의 작은 거울?! 손톱에 세로줄이 생기는 이유 8가지 안녕하세요! 건강을 위해 노력하는 나래올라입니다. 오늘은 손톱에 세로줄이 생기는 이유에 대해 알아보는 시간입니다. 몸의 가장 끝부분 손톱! 알. 고. 살. 자! 손톱? 손톱은 신체의 작은 거울이라고도 불리는 부분으로 건강신호를 나타낸다고도 하죠. 손톱은 한달에 약 2.5mm 정도 자라며 케라틴이라는 단백질로 구성되어있습니다. 손톱에 세로줄이 생긴다거나 손톱이 갈라지는 증상들이 나타난다면 건강에 이상이 생긴 경우를 생각해볼수있습니다. 그중에서도 오늘은 손톱에 세로줄이 생기는 이유들에 대해 알아보려고합니다. 혹시 일상 생활을 하던중 무심코 본 손톱에 세로줄이 그어져있던적 있으신가요? 몸이 건강한 상태라면 손톱은 맑은 연분홍색을 띄고 반질반질한 모습이겠.. 2022. 6. 15.
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