신체의 작은 거울?! 손톱에 세로줄이 생기는 이유 8가지

신체의 작은 거울?! 손톱에 세로줄이 생기는 이유 8가지

 

안녕하세요! 건강을 위해 노력하는

나래올라입니다.

오늘은 손톱에 세로줄이 생기는 이유에 대해 알아보는 시간입니다.

몸의 가장 끝부분 손톱!

 

알. 고. 살. 자!

 

 

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손톱?

손톱은 신체의 작은 거울이라고도 불리는 부분으로

건강신호를 나타낸다고도 하죠.

 

손톱은 한달에 약 2.5mm 정도 자라며 케라틴이라는 단백질로 구성되어있습니다.

 

손톱에 세로줄이 생긴다거나 손톱이 갈라지는 증상들이 나타난다면

건강에 이상이 생긴 경우를 생각해볼수있습니다.

 

그중에서도 오늘은 손톱에 세로줄이 생기는 이유들에 대해 알아보려고합니다.

혹시 일상 생활을 하던중 무심코 본 손톱에 세로줄이 그어져있던적 있으신가요?

 

몸이 건강한 상태라면 손톱은 맑은 연분홍색을 띄고 반질반질한 모습이겠지만

손톱에 흰색이나 검정색으로 세로줄이 생긴 상태라면 몇가지 건강 이상 신호들을 

의심해볼수있습니다.

 

손톱에 세로줄이 생기는 이유, 자세히 한번 알아보겠습니다.

 

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손톱에 세로줄?

1. 건조함

손톱의 뿌리가 건조한 상태라면 손톱이 자라면서 균일하지못한 표면을 갖습니다.

표면이 균일하지 못하게 자라면서 보통의 세로줄이 더욱 도드라지게, 선명하게 보이게 되는것입니다.

또한 노화의 진행으로 손톱에서도 세포의 생성이 느려지고 세로줄이 선명해지기도합니다.

 

2. 영양의 불균형

영양이 불균형한 상태가 지속된다면 손톱을 구성하는 케라틴이라는 단백질에 영향이 미치게됩니다.

또한 과도한 다이어트로 인해 영양부족 상태인 경우에도 단백질의 부족으로 손톱에 세로줄이 생길수있습니다.

 

3. 건선

손톱에 세로줄이 선명하다면 피부질환중하나인 건선을 의심해볼수있습니다.

건선은 만성 피부 질환으로 피부 각질이나 발진, 반점등이 나타날수있습니다.

건선은 보통 건조한 상태에 밀접한 관련을 가지고 있어 건조한 환경을 개선하고 피부 관리를 유지할 필요가 있습니다.

 

 

4. 갑상선 기능 항진증

갑상선 기능 항진증 증상을 앓는 경우 손톱이 갈라지거나 깨지기도하고 세로줄 모양이 선명하게 보이기도합니다.

만일 손톱의 이상문제와 안구돌출, 불안감, 예민함이 함께 나타나는 상태인 경우 

병원에 내원하여 전문의와 상담을 받는것을 추천드립니다.

 

5. 임신

임산부의 90%이상은 호르몬의 변화 등으로인한 과다색소침착을 경험한다고 합니다.

과다색소침착으로 인해 유두, 외음부등의 피부색이 더 짙어질수있고 기미, 주근깨등도 예전보다 잘 나타나게됩니다.

또한 손톱에 세로줄이 생기거나 손톱이 잘 갈라질수도있습니다.

이는 임신 과정에서 정상적인 변화라 할수있으니 철분제를 섭취하고 휴식을 충분히 취하시는것을 추천드립니다.

 

6. 간기능 저하

간에 이상이 생길시 간기능 저하와 함께 피로감, 손톱에 세로줄등의 증상이 나타날수있습니다.

 

 

7. 면역력 저하

손톱은 우리몸의 끝부분에 위치해 있는만큼 면역력, 영양부족등에 많은 영향을 받습니다.

면역력이 약해질시 손톱에 세로줄이 생기거나 갈라질수있으니 적절한 관리가 필요합니다.

 

8. 흑색종

흑색종은 손톱에 검은색 세로줄이 나타날경우 의심해볼수있는 암 질환입니다.

손톱과 발톱 밑으로 혈액이 보인다거나 통증과 염증을 동반한경우, 검은색 세로줄이 경계가 흐려지면서 넓게 퍼지는 경우

가족력이 있는 경우에 악성 흑색종을 의심해볼수있는만큼 정확한 검사를 받는것을 권해드립니다.

 

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이 외에도 혈액순환이 잘 안된다거나 피부염, 외상등으로 인해 손톱에 세로줄이 나타날수있습니다.

보통은 영양이 부족한 상태라 여기시고 건강관리에 힘쓰시는것을 추천드립니다.

 

이상 손톱에 세로줄이 생기는 이유에 대해 알아보았습니다.

오늘도 알고 행하는,

건강한 하루 보내시길 바랍니다.

감사합니다.

 

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