주변 환경 개선 필요! 재채기 자주하는 이유 3가지

주변 환경 개선 필요! 재채기 자주하는 이유 3가지

 

안녕하세요! 건강을 위해 노력하는

나래올라입니다.

오늘은 재채기 자주 하는 이유에 대해 알아보는 시간입니다.

잦은 재채기, 그냥 넘어가시나요?

 

알. 고. 살. 자!

 

 

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재채기

재채기는 코에 자극을 해결하기 위해 신체가 행하는 자연스러운 현상입니다.

따라서 자극을 제거하기 위해 2번에서 3번에 걸쳐 연속으로 재채기가 나오기도 하죠.

 

재채기는 기침과 비슷하지만 기침이 호흡기 관련 질환의 증상이 대다수인 반면

재채기는 먼지나 이물질과 같은 주변 환경에 영향을 받는다는 차이점이 있습니다.

 

또한 비염환자들은 재채기를 자주 하게 되는데

비염환자는 콧속이 부어있거나 코뼈가 휘어져있는 것으로 봤을 때

역시 환경에 영향을 받는다는 것을 알 수 있습니다.

 

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코가 간질간질한 느낌에 재채기는 매우 흔한 증상이라 쉽게 넘어가기 일쑤지만

잦은 재채기는 폐나 기도에 무리를 줄 수 있다는 사실 알고 계셨나요?

 

잦은 재채기는 원인을 파악하여 해결책을 찾는 것이 중요합니다.

잦은 재채기의 원인은 아래와 같습니다.

 

 

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재채기 자주 하는 이유

1. 알레르기성 비염

미세먼지와 꽃가루 등의 외부물질이 코로 들어오게 되면 코 점막을 자극하여 재채기가 나오게 됩니다.

따라서 같은 환경에도 알레르기성 비염으로 고생하시는 분들에게 더욱 자극되어 재채기로 고생 하실수 있습니다.

실내 청결에 신경 쓰고 환기를 자주 하면서 주변 환경 개선을 위해 노력하시는 것이 좋습니다.

 

2. 감기

재채기가 나오면 가장 먼저 드는 생각이 감기가 아닐까라는 생각이겠습니다.

감기 바이러스로 인해 목과 코가 자극받으면 재채기가 나오게 됩니다.

이때의 재채기는 주변 사람들에게 전염의 원인이 될 수 있으니 주의하실 필요가 있습니다.

 

3. 과식

과식으로도 재채기가 나온다는 사실, 알고 계셨나요?

배부름 재채기라고도 부르는 이 현상은 정확한 원인은 나오지 않았지만

많은 분들이 겪고 있는 현상입니다.

 

 

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재채기는 주변 환경에 많이 좌우된다고 하지만

주변 사람들에게 전염을 일으킬 수 있는 원인이 되니 재채기가 자주 나온다면 꼭 마스크를 착용하시고 

손을 깨끗이 씻는 등의 관리가 중요합니다.

 

이상 재채기가 자주 나오는 이유에 대해 알아보았습니다.

오늘도 알고 행하는,

건강한 하루 보내시길 바랍니다.

감사합니다.

 

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