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일상생활/건강234

주변 환경 개선 필요! 재채기 자주하는 이유 3가지 주변 환경 개선 필요! 재채기 자주하는 이유 3가지 안녕하세요! 건강을 위해 노력하는 나래올라입니다. 오늘은 재채기 자주 하는 이유에 대해 알아보는 시간입니다. 잦은 재채기, 그냥 넘어가시나요? 알. 고. 살. 자! 재채기 재채기는 코에 자극을 해결하기 위해 신체가 행하는 자연스러운 현상입니다. 따라서 자극을 제거하기 위해 2번에서 3번에 걸쳐 연속으로 재채기가 나오기도 하죠. 재채기는 기침과 비슷하지만 기침이 호흡기 관련 질환의 증상이 대다수인 반면 재채기는 먼지나 이물질과 같은 주변 환경에 영향을 받는다는 차이점이 있습니다. 또한 비염환자들은 재채기를 자주 하게 되는데 비염환자는 콧속이 부어있거나 코뼈가 휘어져있는 것으로 봤을 때 역시 환경에 영향을 받는다는 것을 알 수 있습니다. 코가 간질간질한 느.. 2022. 6. 14.
건조함 속의 불편함?! 손바닥, 손가락 껍질이 벗겨지는 이유 3가지 건조함 속의 불편함?! 손바닥, 손가락 껍질이 벗겨지는 이유 3가지 안녕하세요! 건강을 위해 노력하는 나래올라입니다. 오늘은 손바닥, 손가락 껍질이 벗겨지는 이유에 대해 알아보는 시간입니다. 손바닥 껍질이 벗겨지는 이유는 건조함? 알. 고. 살. 자! 손바닥, 손가락의 껍질 벗겨짐? 건조한 날씨, 호흡기뿐만 아니라 피부도 민감하게 작용할 수 있습니다. 피부가 건조해지는 피부 건조증으로 손바닥의 껍질이 벗겨지기도 하는데 자주 건조함을 느끼시는 분들은 관리에 신경 쓰실 필요성이 있습니다. 손은 특히 껍질이 벗겨지기 쉬운 부위입니다. 물이나 오염물질, 자극적인 물질들에 접하기 쉬운 부위이기 때문에 생각보다 피부질환도 쉽게 발생하고 관리, 치료 후 나아졌다고 하더라도 빠른 시일 내에 재발이 일어날 수 있습니다... 2022. 6. 13.
철저한 세안에도 막을 수 없는?! 얼굴에 뾰루지가 나는 이유 철저한 세안에도 막을 수 없는?! 얼굴에 뾰루지가 나는 이유 안녕하세요! 건강을 위해 노력하는 나래올라입니다. 오늘은 얼굴에 뾰루지가 나는 이유에 대해 알아보는 시간입니다. 피부관리를 열심히 해도 막을 수 없는 뾰루지? 알. 고. 살. 자! 아무리 열심히 피부관리를 한다고 해도 어느 날 아침에 일어나 거울을 보면 얼굴에 조그마한 뾰루지가 나 속상하신 적이 있으실 겁니다. 나는 세안도 꼼꼼히 하고 피부미용에 관심도 많은데 왜 뾰루지가 날까? 생각하시는 분들은 이 얼굴에 뾰루지가 나는 이유에 집중해주셔도 좋을 것 같네요. 보통 뾰루지는 얼굴에 노폐물이 그대로 남아있거나 세균이 뭍은 손으로 얼굴을 만지게 되면 균이 피부로 스며들면서 생기기도 하고 건강상태 등 여러 이유로 발생할 수 있습니다. 뾰루지 세균? 상.. 2022. 6. 12.
여름 제철 반찬 꽈리고추?! 꽈리고추 효능 7가지, 부작용 여름 제철 반찬 꽈리고추?! 꽈리고추 효능 7가지, 부작용 안녕하세요! 건강을 위해 노력하는 나래올라입니다. 오늘은 꽈리고추 효능에 대해 알아보는 시간입니다. 쭈글쭈글 꽈리고추? 알. 고. 먹. 자! 꽈리고추? 꽈리고추는 1960대 말에 일본에서 우리나라로 전해진 고추의 변이종으로 꽈리란 쭈글쭈글한 모양을 뜻하며 쭈글쭈글한 모양의 고추라 “꽈리고추”라는 이름이 지어졌습니다. 꽈리고추는 여름(6월~10월)이 제철인 식재료로 고추 특유의 매운맛이 크게 강하진 않고 식감이 꼬들꼬들한 점이 특징입니다. 꽈리고추에는 탄수화물, 단백질, 철분, 비타민, 나트륨, 베타카로틴, 나이아신등의 영양성분들이 풍부하게 함유되어있어 건강을 신경 쓰시는 분들에게 좋은 선택이 될 수 있습니다. 또한 조리과정에서 기름에 익히면 베타.. 2022. 6. 11.
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