반응형 일상생활/건강234 신체를 지탱하는 발의 끝부분, 엄지발가락 통증 원인 예방 신체를 지탱하는 발의 끝부분, 엄지발가락 통증 원인 예방 안녕하세요! 건강을 위해 노력하는 나래올라입니다. 오늘은 엄지발가락 통증에 대해 알아보는 시간입니다. 인체의 뿌리인 발의 끝부분 엄지발가락! 알. 고. 살. 자! 엄지발가락 통증 발은 제2의 심장이라고 불리는 만큼 몸에서 중요한 역할을 하는 부위입니다. 하지만 심장에서 가장 멀리 떨어져 있어 혈액순환이 어려워지면 가장 먼저 영향을 받는 부위이기도 하고 눈에 잘 띄지 않아 생각보다 관리를 열심히 하지 않게 됩니다. 발은 인체의 뿌리이고 심장으로부터 공급받은 혈액을 다시 위로 순환시키는 중요부위이기 때문에 발이 단련된다면 심폐기능도 단련되고 혈액순환도 원활 해질 수 있습니다. 그중 엄지발가락은 발의 끝, 신체의 가장 아래에 있는 부분으로 이 엄지발가락.. 2022. 6. 29. 두피 건강에 탁월?! 어성초 효능 7가지, 부작용 두피 건강에 탁월?! 어성초 효능 7가지, 부작용 안녕하세요! 건강을 위해 노력하는 나래올라입니다. 오늘은 어성초 효능에 대해 알아보는 시간입니다. 탈모에 좋은? 정말루?! 알. 고. 먹. 자! 어성초? 어성초는 인도와 베트남에서 널리 쓰이는 식자재중 하나로 우리나라에서는 염증을 완화하는 용도의 약재로 이용되었습니다. 어성초라는 이름에서 알 수 있듯이 생선 비린내가 나는 특유의 풀냄새로 우리나라에서는 음식재료로 사용되진 않았지만 요즘 들어 탈모에 효능이 있다고 알려지면서 어성초에 대한 관심이 높아진 추세입니다. 어성초는 삼백초과에 속한 여러해살이 풀로 동남아시아, 베트남, 일본, 중국, 우리나라 등에서 볼 수 있는 식물입니다. 땅속줄기가 옆으로 길게 뻗어있으며 그 높이가 20에서 50cm 정도 된다고 하.. 2022. 6. 28. 오십견 외에도?! 어깨 통증 원인 6가지, 개선 방법 오십견 외에도?! 어깨 통증 원인 6가지, 개선 방법 안녕하세요! 건강을 위해 노력하는 나래올라입니다. 오늘은 어깨 통증 원인에 대해 알아보는 시간입니다. 어깨 통증의 여러 가지 원인들과 개선 방법? 알. 고. 살. 자! 어깨 통증? 누구나 한 번쯤 어깨관절에 통증이 느껴져 잠을 못 이루고 삶의 질 저하로 고생해보신 적 있으실 거라 생각되네요. 어깨는 목과 팔부분까지 통증에 영향을 미쳐 목이 아픈 건지, 어깨가 아픈 건지, 팔이 아픈 건지 헷갈리는 경우도 많습니다. 무리한 동작이나 과한 운동으로 인해 어깨가 아프다면 운동이 원인이 되겠지만 가끔은 무거운 물건을 들지도 않고, 팔에 무리를 가하지도 않았는데 어깨 부위에 욱신거리는 통증이 느껴질 때가 있습니다. 이런 통증들은 처음에는 잠시 기다리면 사그라들어.. 2022. 6. 27. 여성 건강에 좋은?! 달맞이꽃종자유 효능 7가지, 부작용 여성 건강에 좋은?! 달맞이꽃종자유 효능 7가지, 부작용 안녕하세요! 건강을 위해 노력하는 나래올라입니다. 오늘은 달맞이꽃종자유 효능에 대해 알아보는 시간입니다. 여성건강의 인기 식품?! 알. 고. 먹. 자! 달맞이꽃종자유? 달맞이꽃종자유에 대해 들어보신 적 있으신가요? 요즘 들어 건강에 관심이 많은 분들은 한 번쯤 달맞이꽃종자유에대해 찾아보셨을 거라 생각됩니다. 특히 여성건강에 좋은 식품이라는 소문이 돌면서 여성들만 먹어야 하는 것 아니냐라는 의견도 있었지만 남녀노소 모두에게 좋은 효능을 가지고 있어 건강보조식품으로 인기가 좋습니다. 달맞이꽃은 '밤에 뜨는 달을 맞이하기 위해 피는 꽃' 이라는 뜻으로 달맞이꽃의 이름이 지어졌다고 합니다. 달맞이꽃은 비늘 꽃과의 두해살이풀 식물로 전국 각지에 분포하고 있.. 2022. 6. 25. 이전 1 ··· 25 26 27 28 29 30 31 ··· 59 다음 반응형