본문 바로가기
반응형

일상생활/건강234

중년 여성의 수족냉증?! 손발이 차가운 이유 6가지 중년 여성의 수족냉증?! 손발이 차가운 이유 6가지 안녕하세요! 건강을 위해 노력하는 나래올라입니다. 오늘은 손발이 차가운 이유에 대해 알아보는 시간입니다. 손발이 차가운 분들 주목해 주세요! 알. 고. 살. 자! 겨울이 되면 특히 손발이 시려서 고생하시는 분들이 많으시죠? 이런 분들은 양말도 두터운 걸로 신고 장갑도 필수품으로 들고 다니면서 손발을 따뜻하게 하는데 노력하시는 분들이 많습니다. 손발이 시린 증상, 차가운 증상은 수족냉증이라고도 하는데 수족냉증은 심장으로부터 멀리 떨어져 있는 손, 발의 끝까지 혈액공급이 원활히 이루어지지 못해 발생하는 증상입니다. 주로 추운 날씨에 급격하게 발생하지만 다른 환경, 면역 등에도 영향을 받기 때문에 손발이 차가운 이유에 대해 알아보는 것이 좋겠다 싶어 포스팅하.. 2022. 3. 5.
급소 통증?! 명치가 아픈 증상, 통증 원인 6가지 급소 통증?! 명치가 아픈 증상, 통증 원인 6가지 안녕하세요! 건강을 위해 노력하는 나래올라입니다. 오늘은 명치 통증의 원인에 대해 알아보는 시간입니다. 명치가 아픈 증상의 원인에 대해 알고 계신가요? 알. 고. 살. 자! 명치는 가슴과 배의 경계에 있는 우묵한 곳, 늑골이 모이는 흉골의 아래쪽에 위치하고 있습니다. 명치의 상복부에는 위, 췌장, 식도, 지방, 간, 담낭 등의 중요한 내장기관이 있기 때문에 명치는 급소라고 불리는 중요한 곳으로 인식되곤 합니다. 따라서 명치가 아픈 것은 몸이 주는 위험한 신호가 될 수 있습니다. 보통 식사 후 소화불량으로 명치 통증을 자주 동반하는 경우가 많지만 그 외에 기타 질환이 원인으로 발생될 수 있으니 자신의 상태를 빠르게 판단하여 전문가의 진단을 받는 것을 추천.. 2022. 3. 2.
핵심은 습도 조절! 목감기 빨리 낫는 법 7가지 핵심은 습도 조절! 목감기 빨리 낫는 법 7가지 안녕하세요! 건강을 위해 노력하는 나래올라입니다. 오늘은 목감기 빨리 낫는 법에 대해 알아보는 시간입니다. 목감기의 불편함, 빨리 고치고 싶은가요? 알. 고. 살. 자! 목감기는 한번 걸리면 목도 찢어질 듯 아프고 목소리도 잘 안 나와서 고통스럽습니다. 특히 요즘 같은 코로나 시대에는 기침 한 번에도 눈치가 보이게 되니 하루빨리 나아 이 불편함을 없애고 싶으신 분들이 많이 계실 거라 생각됩니다. 목감기? 목감기는 ‘목이 부었다’등으로 표현되는 인후염으로 바이러스나 세균 등에 감염되어 인두 또는 후두에 염증이 생긴 것을 의미합니다. 인후염의 원인으로는 급성 인후염, 만성 인후염으로 나눠 볼 수 있는데 급성은 급격한 기온의 변화, 감기, 세균 감염, 과로 등이.. 2022. 3. 1.
혈액 순환의 중요성! 다리에 쥐가 자주 나는 이유 5가지 혈액 순환의 중요성! 다리에 쥐가 자주 나는 이유 5가지 안녕하세요! 건강을 위해 노력하는 나래올라입니다. 오늘은 다리에 쥐가 자주 나는 이유에 대해 알아보는 시간입니다. 평소에도 다리가 자주 저리거나 쥐가 나는 분들 계신가요? 알. 고. 살. 자! 쥐가난 다리는 의미는 안 쓰던 근육을 갑자기 쓰면 일어나는 자연스러운 증상이며 팔다리가 갑자기 경직되거나 근육경련을 의미합니다. 어떤 전문가들은 다리에 쥐가 자주 나는 이유에 하지정맥류나 여러 가지 질병을 꼽고 있기 때문에 다리에 쥐가 나는 이유에 대해 몇 가지 알아보고 해당사항이 있는지 확인할 필요가 있기 때문에 포스팅하게 되었습니다. 다리에 쥐가 났을 때 응급 처치하는 방법으로는 1. 종아리나 발에 쥐가 난경 우 발가락을 발등 쪽으로 당겨줍니다. 2. 의.. 2022. 2. 28.
반응형

티스토리툴바