얼굴이 검게 변해요! 얼굴이 검어지는 이유 4가지

 

얼굴이 검게 변해요! 얼굴이 검어지는 이유 4가지

 

안녕하세요! 건강을 위해 노력하는

나래올라입니다.

오늘은 얼굴이 검어지는 이유에 대해

알아보는 시간입니다.

 

알. 고. 살. 자!

 

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얼굴이 까매요!

 

미용적인 목적으로 피부를 하얗게 만드는 미백에 많은 신경을 쓰시는 분들이 있으신 만큼

흰 피부는 미모를 구성하는데 중요한 역할을 하고 있습니다.

 

하지만 언젠가부터 얼굴에 검은빛이 돌고 검어지게 되면 미용적인 목적뿐만 아니라

건강에 문제가 생기지 않았나 하는 걱정도 되는 것이 당연합니다.

 

이는 얼굴의 색 안색을 결정하는 중요한 이유로

얼굴이 누렇게 변하거나 붉어지거나 검어지는 등

안색의 변화는 그 사람의 인상을 크게 좌우하는 역할을 합니다.

 

얼굴이 검게 변하는 원인은 무엇이 있을까요?

 

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얼굴이 검어지는 이유

1. 자외선 노출

피부가 햇빛에 장시간 노출되는 경우 멜라닌 세포가 피부를 보호하기 위해 활성화됩니다.

멜라닌 세포 활성화로 색소 침착이 되는 경우 피부가 검게 변할 수 있습니다.

 

색소침착은 즉시형 색소침착과 지연형 색소침착으로 구분되는데

즉시형이 자외선 A에 의해 유발되어

노출 3~6시간 이후부터 피부가 붉어지고 따가운 증상이 나타나 72시간 이후 완화된다면

지연형 색소침착은 자외선 A, 자외선 B가 동시에 관여하여 멜라닌 형성 효소가 활성화되면서

72시간 이후부터 색소침착이 지속되어 얼굴이 검게 변하는 원인이 됩니다.

 

또한 자외선 노출이 지속된다면

피부노화, 건조한 피부, 탄력 없는 피부, 처짐, 심할 경우 피부암까지 이어질 수 있어

외부활동을 할 때 자외선 차단제, 선크림 등을 발라 피부를 보호할 필요가 있습니다.

 

2. 간기능 저하

간기능이 저하되는 다양한 원인들에 의해 얼굴이 검게 변할 수 있습니다.

 

예를 들면 음주, 면역 이상, 간염등을 꼽을 수 있는데

간에서 정상적으로 대사 돼야 할 빌리루빈 성분이 담즙으로 배출되지 못하고

황달로 이어지기도 하며 혈액 내의 노폐물이 해독되지 않아

얼굴색이 탁해지면서 검게 변하는 것입니다.

 

또한 간기능 저하로 쉽게 피로감을 느끼거나 식욕부진, 통증도 유발할 수 있어

얼굴색이 노랗거나 검게 변할 경우 간 기능 저하를 의심해 볼 수 있습니다.

 

 

3. 신장 기능 저하, 신부전증

신장 기능 저하에 따라 급성 신부전과 만성 신부전으로 나누어질 수 있는데

급성 신부전은 수시간, 수일 내에 급격하게 신장이 나빠지는 것이라면

만성 신부전은 수개월에 걸쳐 신장이 손상되고 지속적으로 신장 기능 저하가 나타나는 것입니다.

 

신장 기능 저하로 혈액 내의 노폐물이 소변으로 배출되지 못하고 남아있게 되면서

안색에도 영향을 줄 수 있습니다.

 

따라서 얼굴에 건강 이상 신호로 얼굴이 까맣게 변하고

빈혈, 고혈압, 부종과 같은 다양한 증상들이 발생할 수 있습니다.

 

신장기능은 한번 손상되면 회복되기 어렵기 때문에

원활한 신장기능을 위해 평소 생활 습관, 식습관 관리를 꾸준히 하는 것이 중요하고

스트레스, 금연, 적절한 약물치료를 필요로 하겠습니다.

 

 

4. 혈액순환 장애

혈액순환에 문제를 일으키는 자세나 과로, 스트레스등은

혈관을 수축시키고 원활한 혈액순환을 방해하여 피를 고이게 만들어

얼굴색을 검게 만드는 원인이 될 수 있습니다.

 

또한 혈액이 제대로 돌지 않는다면 체내의 활성산소가 늘어나면서 노화를 촉진시키는 등

안색을 변화시킬 수 있어 꾸준한 운동과 식습관을 통해 혈관건강을 지킬 필요가 있습니다.

 

 

 

 

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위와 같은 원인들 외에도 스트레스나 고혈압, 당뇨로 인해 얼굴이 검게 변하는 등

안색이 변할 수 있어 갑자기 얼굴색이 변한다면

주의 깊게 관찰하여 건강을 지키기 위한 노력이 중요하겠습니다.

 

이상 얼굴이 검어지는 이유에 대해 알아보았습니다.

오늘도 알고 행하는,

건강한 하루 보내시길 바랍니다.

감사합니다. 

 

 

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