무릎에서 뚝뚝 소리가 나요? 무릎에서 소리 나는 이유 4가지

무릎에서 뚝뚝 소리가 나요? 무릎에서 소리 나는 이유 4가지

 

안녕하세요! 건강을 위해 노력하는

나래올라입니다.

오늘은 무릎에서 소리가 나는 이유에 대해 알아보는 시간입니다.

무릎에서 들리는 뚝뚝 소리?

 

알. 고. 살. 자!

 

 

무릎 관절은 우리 몸에서 특별히 중요한 관절로 볼 수 있습니다.

한 해 한 해 나이가 들수록 이 무릎에서 주는 신호를 무시할 분은 없으실 거라 생각됩니다.

야외 활동을 하거나 순간적으로 무릎을 굽히는 경우 발생하는 소리 뚝-, 뚜둑-소리도 

‘나이를 먹어가는구나’하는 노화의 한 현상이라고 여겨지기 때문입니다.

 

무릎에서 뚝, 두둑 소리가 나는 것은

관절액에서 순간적으로 공기가 빠져나가면서 발생되는 소리라 지레 겁먹을 필요는 없지만, 

소리 뒤의 통증이나 붓는 증상이 동반된다면 여러 무릎질환을 의심해볼 수 있습니다.

 

통증이나 붓는 증상은 연골이나 인대 부분에 문제가 생겼다는 것을 의미하기 때문에

소리, 통증, 붓기가 반복적으로 나타나거나 무릎관절에 이상이 있다고 생각이 드시는 분들은 병원에 내원하여 현재 무릎 상태를 파악할 필요가 있습니다.

 

오늘은 무릎에서 소리가 날 때 어떤 질환을 의심해볼 수 있을까?라는 주제로 7가지 무릎질환을 설명드리겠습니다.

 

 

무릎에서 소리 나는 이유

 

1. 관절염

많은 분들이 관절염으로 고생하고, 파스를 붙이거나 약을 드시거나 하시는 경우가 많습니다.

무릎에서 부서지는듯한 드륵, 드르륵 등의 파열음이 나는 것이 특징입니다.

무릎 연골이 손상되어 연골 표면이 닳아 울퉁불퉁해지는 것이 관절염으로 반복되고 지속되면 퇴행성관절염으로 볼 수 있습니다.

 

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2. 퇴행성관절염

관절면이 닳아 무릎을 움직일 때마다 뼈와 뼈 사이가 부딪혀 관절염 증상이 계속되는 경우

퇴행성 관절염을 의심해볼 수 있습니다.

다리의 뻣뻣한 느낌이나 보행의 불편함이 특징입니다.

 

 

3. 연골 연화증

무릎의 연골 연화증은 무릎 앞쪽에서 통증이 느껴지는 질환으로 

무릎을 굽히거나 펼 때 뚝, 두둑 소리와 함께 무릎에서 이물감이 느껴져 통증이 동반됩니다.

오래 앉아있다 일어날 때, 계단을 오르내릴 때 등의 일상생활 가운데에서도 통증이 느껴져 지속되거나 반복되면

퇴행성관절염으로 진행되기도 합니다.

연골 부분은 한번 손상되면 회복이 힘든 부위이기 때문에 미리미리 연골 연화증을 예방할 필요가 있습니다.

 

4. 활액막 증후군

활액막 증후군은 슬개골과 대퇴골 사이에 통증이 유발되고 자극이 지속되는 경우

활액 벽이 두꺼워져 염증이 생기는 질환입니다.

무릎이 하중을 받고 구부러지는 동작에서 무릎이 조이는 느낌과 뚝뚝 소리를 동반할 수 있습니다.

최대한 특정 자세를 피하고 근육을 강화하는 운동으로 예방하는 것을 추천드립니다.

 

 

그 외에도 인대가 손상된 경우에도 무릎에서 소리가 날 수 있고

대부분의 무릎 증상들은 노화가 진행될수록 더 치료가 힘들다고 알려져 있습니다.

연골은 쓰는 대로 닳는 지우개라고 생각하시고 조금이라도 보호하고 예방하는 습관을 들이시는 것을 추천드립니다.

 

이상 무릎에서 소리가 나는 이유에 대해 알아보았습니다.

오늘도 알고 행하는,

건강한 하루 보내시길 바랍니다.

감사합니다.

 

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