건조한 구강, 입이 쓰다면?! 입에서 쓴맛이 나는 이유 6가지

건조한 구강, 입이 쓰다면?! 입에서 쓴맛이 나는 이유 6가지

 

안녕하세요! 건강을 위해 노력하는

나래올라입니다.

오늘은 입에서 쓴맛이 나는 이유에 대해

알아보는 시간입니다.

 

알. 고. 살. 자!

 

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입에서 쓴맛이?

 

별다른 음식 섭취 없이 이상하게 입에서 쓴맛이 맴돌았던 경험, 한 번쯤 있으셨나요?

 

입에서 쓴맛이 나는 경우 입맛도 떨어지는 것 같고 몸도 피곤한 것 같고

여러모로 컨디션 저하가 의심되곤 하는데요.

 

지속적으로 느껴지는 쓴맛은 건강에 문제가 생겼다는 것을 알려주는 신호이기 때문에

왜 입에서 쓴맛이 나는지 원인을 찾고 개선해 나가는 노력이 필요합니다.

 

대표적으로 위장질환이나 구강 건조증,

나아가 정신적, 심리적 요인들로 인해 입에서 쓴맛을 느낄 수 있습니다.

 

입에서 쓴맛이 나는 이유와 원인! 무엇일까요?

 

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입에서 쓴맛이 나는 이유

 

1. 역류성 식도염

역류성 식도염은 위산이나 담즙이 식도로 역류하면서 위 근육이 약해져

위산이 역류할 때마다 속이 쓰리고 입에서 쓴맛이 나는 경우가 발생할 수 있습니다.

 

또한 가슴에 통증이 생기거나 소화가 잘 안 되는 경우도 있어

병원에 방문하여 적절한 치료를 받는 것을 추천드립니다.

 

2. 구강 건조증

구강 건조증은 침샘 분비가 잘 이루어지지 않고 물과 같은 수분섭취가 어려울 때

입이 마르고 혀가 갈라져 입에서 쓴맛을 유발할 수 있습니다.

 

또한 입냄새, 구취가 심하게 나고 충지, 풍치등의 치아질환이 동반되기도 하니

충분한 수분 섭취를 통해 구강 건조증 예방에 힘쓸 필요가 있습니다.

 

 

3. 구내염

구내염 역시 구강 건조증과 같이 입에서 쓴맛을 유발하기도 하는데

구강 내의 점막에서 염증이 발생하는 질환이기 때문에 염증을 치료하는데 노력하고

비타민b와 같은 영양제를 섭취하여 구내염을 예방하는 것이 좋습니다.

 

4. 축농증

축농증은 부비동염이라고도 부르는 염증 질환으로

부비동(코 주변 얼굴뼈속 빈 공간)이 막혀 환기가 어려워지면서

염증이 발생해 혀에까지 미칠 수 있습니다.

 

따라서 입이 쓰게 느껴지거나 미각에 영향을 주어

병원에 방문하여 치료를 받는 것이 좋습니다.

 

 

5. 특정 약물

고혈압약이나 당뇨약, 수면제, 특정 감기약등은

입을 마르게 만들고 쓴맛을 나게 할 수 있습니다.

 

또한 특정 항생제나 산모와 관련된 약들도 입에서 쓴맛을 유발할 수 있기 때문에

특정 약물 섭취 시 쓴맛이 느껴진다면 의사와 상담 후 관리받는 것이 좋습니다.

 

6. 임신

여성은 임신 시에 신체 호르몬이 급격하게 변화하게 되는데

이는 미각과 같은 감각에도 영향을 미쳐 구역감, 특정음식, 쓴맛등을 경험할 수 있습니다.

 

물론 출산 이후 이와 같은 증상들은 사라지게 되니 별다른 걱정을 하실 필요는 없습니다.

 

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또한 충치로 인해 통증으로 쓴맛이 나기도 하고

갱년기를 통한 호르몬 변화로도 입에서 쓴맛을 느낄 수 있습니다.

 

별다른 질환 없이 입에서 쓴맛이 느껴진다면

 

1. 충분한 수분을 섭취하여 입이 건조하지 않게 유지해 줍니다.

2. 맵고 자극적인 음식을 멀리하고 금연, 금주를 통해 구강을 관리합니다.

3. 충분한 휴식과 수면을 통해 신체의 밸런스를 맞추는데 노력합니다.

 

이상 입에서 쓴맛이 나는 이유에 대해 알아보았습니다.

오늘도 알고 행하는,

건강한 하루 보내시길 바랍니다.

감사합니다.

 

 

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