아보카도 효능, 주의점
아보카도 효능, 주의점 아보카도, 영양성분 처음 아보카도는 1519년에 콜롬비아 에서스 페인 탐험가들을 통해 유럽에 소개되었습니다. 원주민들은 아보카도를 귀중하게 여겼기 때문에 결혼 예물이나, 손님을 환영하기 위한 선물로 사용했습니다. 위가 뾰족하고 아래는 둥근 물방울 모양인데 껍질은 울퉁불퉁해서 ‘악어 배’라고도 불리는 아보카도는 기네스 북에 가장 영양가가 높은 과일로 등로되어있습니다. 또한, 타임지에서도 세계 10대 슈퍼 푸드로도 소개되었습니다. 아보카도는 기후가 따뜻하거나 온화한 곳에서 잘 자라는 식물로, 현재 남북아메리카, 오스트레일리아, 케냐, 필리핀, 뉴질랜드 등에서 재배하고 있습니다. 주로 멕시코에서 많이 재배되고 있으며 국내에서도 재배해 마트에서 쉽게 찾아볼 수 있는 음식이 되었습니다. 별..
2021. 11. 4.
파라바이러스 증상, 예방, 치료방법
파라바이러스 증상, 예방, 치료방법 최근에 영유아들 사이에서 파라인플루엔자라는 바이러스가 유행 중이라는 이야기가 들려오고 있습니다. 이에 어린이집들에서는 파라바이러스 안내문 등으로 유행을 막으려는 노력을 보이고 있으나, 9월 말부터 부산, 경남 쪽에서 유행하던 파라 바이러스는 현재 수도권에도 퍼지고 있습니다. 간단한 증상으로는 열감기, 독감과 비슷하며 두통, 복통 등의 증상을 보이기 때문에 영유아가 이런 증상을 보인다면 즉시 병원에 내원해야 하겠습니다. 또한, 전염성도 강하기 때문에 성인들도 감염되기 쉬운 바이러스입니다. 파라바이러스, 증상 파라바이러스(HPIV)는 제4급 감염병인 급성 호흡기 감염증의 하나입니다. 4월에서 8월 사이 유행하며 발열, 기침, 콧물, 가래, 인후통 등의 증상을 보입니다. 건..
2021. 11. 2.
