등 통증은 심각하다?! 등이 아픈 증세 원인 이유

등 통증은 심각하다?! 등이 아픈 증세 원인 이유

 

안녕하세요! 건강을 위해 노력하는

나래올라입니다.

오늘은 등이 아픈 증세에 대해

알아보는 시간입니다.

낯선 등 통증을 조심하라?

 

알. 고. 살. 자!

 

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등이 아프다?

잠을 잘못 자거나 무거운 물건을 들었을 때

허리 통증으로 고생해보신 적 다들 있으실 거라 생각되네요.

 

일반적으로 허리 통증은 등 위가 아닌

허리 아래쪽에서 발생하게 됩니다.

 

그 이유로 갈비뼈가

흉추(척추는 경추-흉추-요추 구분 지을 수 있습니다)를 잘 지지하지만 

등 아래인 요추 부위에는 갈비뼈와 같은 지지대가 없어

통증을 쉽게 느끼기 때문입니다.

 

하지만 다른 원인들로 인하여 등 위쪽, 등이 아픈 경우가 있는데 

등이 아픈 증상이 지속적으로 나타난다면

익숙하지 않은 통증에 걱정이 되기 시작할 수 있습니다.

 

특히 등이 아픈 증상이 나타나면 췌장암을 의심해보라는 말이 있기 때문에 

많은 분들이 걱정에 스트레스를 받으시는데,

 

췌장암 증상 중 하나로 지속적인 등 아픔 증상이 있긴 하지만

이는 말기에 나타나는 증상이라

등만 아픈 경우라면 다른 원인들을 의심해볼 수 있습니다.

 

따라서 오늘은 등이 아픈 이유 몇 가지를 알아보는 시간을 가져보겠습니다.

 

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등이 아픈 증세, 원인

1. 잘못된 자세, 습관

일상생활의 잘못된 자세가 지속되면

등의 통증으로 나타날 수 있습니다.

 

의자에 구부정하게 앉거나

눈높이에 맞지 않는 모니터,

무거운 물건을 드는 자세, 

한쪽에 매는 가방을 오래 사용하는 것은

등과 척추 부위에 무리가 가기 때문에 지양하는 것이 좋습니다.

 

2. 목디스크

목디스크가 진행되면

등 쪽에도 통증이 발생할 수 있습니다.

 

목디스크 증상으로는 뒷목이 땅기고

목뿐만 아니라 어깨나 팔, 등에 통증이 나타날 수 있습니다.

 

또한,

해당 부위가 쑤시거나 따끔거리는 증상을 호소하시는 분들이 있는 만큼

다양한 통증으로 표현될 수 있습니다.

 

특히 등이 아픈 이유의 상당수는 목디스크가 원인이라고 하니

병원에 방문하여 적절한 치료를 받고 생활습관과 자세를 개선할 필요가 있습니다.

 

 

3. 갈비뼈 염좌

갈비뼈는 흉추와 연결되어있어 흉추를 보호하는 역할을 하지만

갈비뼈에 염좌가 발생하게 되면 등의 통증으로 나타나기도 합니다.

 

염좌란 인대나 힘줄이 손상되면서 발생하는 증상으로 

타박상이나 잘못된 자세, 무리한 동작을 원인으로 꼽을 수 있습니다.

 

갈비뼈 염좌는 충분한 휴식을 취하면 저절로 통증이 완화되기도 하나

통증이 지속된다면 만성 통증을 의심해볼 수 있으니 

병원에 방문하시는 것을 추천드립니다.

 

4. 근막통증증후군

근막통증증후군은

흔히 '담'에 걸린다고 표현됩니다.

 

근육을 둘러싼 얇은 막인 근막이 뭉치거나 결절이 생겨 통증이 발생하는 증상으로

무리한 운동을 하거나 자는 자세가 불량, 반복된 작업등이 원인이 됩니다.

 

담에 걸린 경우는 충분히 휴식을 취해주시고

혈액순환을 도와주는 찜질이나 따뜻한 차로 통증을 완화할 수 있습니다.

 

 

5. 대상포진

대상포진은 등 부위에 자주 나타나는 질환입니다.

 

원인으로는 수두 바이러스를 생각해볼 수 있으며

노화나 과로, 스트레스로 인해 대상포진 증상이 발생하게 됩니다.

 

대상포진 염증은 신경 주변으로 퍼져나가 물집이나 붉은 반점이 생기기도 합니다.

 

대상포진 환자분들은 누군가 등을 꼬집는 것 같다는 표현을 자주 하시는 만큼

고통이 큰 질환이기 때문에 충분한 휴식과 진통제,

병원에 방문하여 적절한 치료를 받을 필요가 있습니다.

 

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이상 등이 아픈 증세에 대해 알아보았습니다.

오늘도 알고 행하는,

건강한 하루 보내시길 바랍니다.

감사합니다.

 

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