내가 혹시?! 머리가 찌릿찌릿 아파요 이유 극복

내가 혹시?! 머리가 찌릿찌릿 아파요 이유 극복

 

안녕하세요! 건강을 위해 노력하는

나래올라입니다.

오늘은 머리가 찌릿찌릿 아픈 이유에 대해

알아보는 시간입니다.

전기가 통하듯 불쾌한 두통?!

 

알. 고. 살. 자!

 

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머리가 찌릿찌릿?

두통은 남녀노소에게 정말 흔하게 나타나는 증상이죠.

 

어느 날은 어지러우면서 머리가 아프다가도

어느날은 머리가 찌릿찌릿한 느낌이 들면서 통증이 나타나는 날도 있습니다.

 

머리에 전기가 통하듯 아픈 증상이 한번,

가끔 발생하면 대수롭지 않게 넘길 수 있다지만

며칠을 주기로 지속적, 반복적으로 찌릿한 느낌이 들게 되면

'아 무슨 큰 병에 걸린 게 아닌가'하는 걱정이 앞서기도 합니다.

 

또한 두통은 일상생활을 어렵게 만들어

삶의 질을 저하시키게 되는 큰 원인이 되기도 하니

증상이 지속되면 병원에 방문하여 원인을 찾고

적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

오늘은 머리가 찌릿찌릿한 증상이 나타나는 이유에 대해 알아보겠습니다.

 

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머리가 찌릿찌릿 아픈 이유

1. 편두통

특별한 원인이 없는데 머리가 쑤시듯 아픈 두통이 발생한다면

편두통을 생각해볼 수 있습니다.

 

일반인들의 약 10% 정도가 앓고 있는 것으로 알려진 만큼 편두통은 흔한 증상이지만

머리가 찌릿찌릿한 통증으로 일상생활에 악영향을 주는 만큼 관리가 필요합니다.

 

편두통은 어느 날 갑자기 생긴 다기보다는 간헐적으로 지속되는 만성형 두통의 특징을 가지고 있고 

증상으로 눈이 부시거나 메스꺼움, 식욕 부진, 어지럼증, 팔다리에 힘 빠짐 등을 동반하기도 합니다.

 

편두통이 갑작스러운 신체 내부 변화나 외부 환경의 변화로

뇌신경과 혈관에 비정상적인 반응이 나타나 발생된다고 추정되고 있지만

아직 정확한 원인은 밝혀지지 않았습니다.

 

또한 유전도 편두통을 의심해볼 수 있는 원인으로 고려되고 있습니다.

 

2. 코로나19

코로나 바이러스로 인한 두통으로 인해

머리가 찌릿찌릿한 느낌을 받을 수 있습니다.

 

발열이나 발진, 미각상실과 같은 코로나 증상들만큼 흔한 것이 두통이기 때문에

최근 머리가 어지럽거나 두통이 발생하면 '코로나 아닌가'하는 걱정을 하게 됩니다.

 

하지만 이경우 두통 증상 하나만으로는

코로나를 걱정하실 필요는 없어 보입니다.

 

 

3. 각종 호흡기 질환

알레르기성 비염이나 축농증, 감기와 같은 호흡기 질환으로 인해

두통과 어지럼증이 동반될 수 있습니다.

 

이 경우 눈, 얼굴 주변에 통증이 발생하고 멍한 느낌,

머리가 찌릿한 느낌도 들지만 호흡기 질환이 호전되면서 

위와 같은 증상들도 자연스럽게 완화됩니다.

 

4. 목, 어깨 등의 근육 이상

근육이나 골격계의 이상으로

고개가 뻣뻣해지고 머리가 지끈거리는 통증이 나타날 수 있습니다.

 

특히 책상에서 컴퓨터를 오래 사용하는 사무직,

공부하는 학생, 스마트폰의 잦은 사용으로 인해

목과 어깨에 통증이 발생하여 두통으로 이어지기 쉬우니

목과 어깨의 바른 자세를 유지하기 위해 노력하는 것이 중요합니다.

 

5. 후두 신경통

후두 신경통은 머리의 뒷부분,

목의 뒤쪽에 통증이 나타난다면 의심해볼 수 있습니다.

 

후두신경통 증상으로는

후두부와 목덜미가 매우 쑤시고 아프며 감각이 없다고 느껴지게 됩니다.

 

또한 눈 언저리까지 통증이 이어져

눈이 침침해지는 경우도 동반될 수 있습니다.

 

후두신경통 역시 바른 자세를 유지하여

목의 근육을 완화시켜주는 것이 중요합니다.

 

 

6. 측두 동맥염

측두 동맥염은 노인층에서 많이 나타나는 대표적인 동맥염으로

관자놀이 근처를 지나가는 측두 동맥에 염증이 발생하여 나타나는 질환입니다. 

 

측두 동맥염 특징으로 염증이나 혈전이 발생한 동맥이

딱딱하게 만져지는 경우도 있고 만졌을 때 통증이 심해지고 합니다.

 

또한 제때 치료를 받지 못하고 방치하였을 시

눈으로 가는 혈관 부위에 염증이 발생할 수 있어 빠른 치료가 필요합니다.

 

7. 뇌혈관질환

뇌혈관 질환으로 인한 두통이 발생한다면

곧바로 병원에 찾아가 진료를 받아보는 것이 좋습니다.

 

만약 평소에 겪어 보지 못했던 극심한 두통이나 시야가 흐려지고

팔다리와 얼굴 근육이 마비되는 경우, 

고열과 구토가 동반되는 경우가 발생한다면

뇌혈관질환으로 인한 두통을 의심해볼 수 있겠습니다.

 

 

 

 

 

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머리가 찌릿찌릿 아플 때 완화 방법

머리가 찌릿찌릿 아픈 경우

머리와 목 부위를 부드럽게 마사지하는 방법을 통해 통증을 완화할 수 있습니다.

 

또한 장시간 같은 자세를 유지하는 것을 피하고

바른 자세로 앉아 생활하시는 것이 중요합니다.

 

자신만의 스트레스 해소 방법을 찾아서

심리적으로 건강한 상태를 유지하기 위해 노력하는 것도

두통을 완화하는 좋은 방법입니다.

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이상 머리가 찌릿찌릿 아픈 이유에 대해 알아보았습니다.

오늘도 알고 행하는,

건강한 하루 보내시길 바랍니다.

감사합니다.

 

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