반응형 장어 효능1 면역력이 떨어지는 시기가 제철?! 장어 효능 7가지, 부작용 면역력이 떨어지는 시기가 제철?! 장어 효능 7가지, 부작용 안녕하세요! 건강을 위해 노력하는 나래올라입니다. 오늘은 장어 효능에 대해 알아보는 시간입니다. 자양강장의 대표음식! 알. 고. 먹. 자! 장어? 장어는 5월부터 7월까지 제철로 기력 회복과 스태미나에 좋다고 알려져 있습니다. 무더운 여름이 오기 전이 제철이라 낮과 밤의 온도차가 커 면역력이 약해질 때 면역력을 회복시켜주는 대표 음식으로 맞춤입니다. 장어는 바다뿐만 아니라 강, 호수, 민물에서도 살아 예부터 많은 분들에게 사랑받은 음식입니다. 장어 특유의 부드러운 살과 감칠맛이 입맛을 돋우고 소금구이를 해 먹거나 양념을 해서 먹는 등 여러 조리방법을 가지고 있습니다. 장어 양념구이, 장어 소금구이 장어 탕, 튀김 등의 여러 조리법이 있습니다. .. 2022. 4. 29. 이전 1 다음 반응형
