일상에서 갑자기 어지러울때?! 머리가 갑자기 어지러운 이유 8가지

일상에서 갑자기 어지러울때?! 머리가 갑자기 어지러운 이유 8가지

 

안녕하세요! 건강을 위해 노력하는

나래올라입니다.

오늘은 갑자기 어지러울 때 원인에 대해 알아보는 시간입니다.

갑자기 어지러웠던 경험, 있으시죠?

 

알. 고. 살. 자!

 

 

어지럼증은 한 번쯤은 모두가 겪을 수 있는 증상 중 하나로 머리가 아닌 신체의 기관에 의해서도 느껴지기도 합니다.

 

그 외에도 앉아있다가 갑자기 일어났을 때 느껴지는 어지러움, 빈혈, 몸이 붕 뜬듯한 느낌을 수반하는 어지러움, 머리가 핑 도는 느낌 같은 어지럼증은 일상생활을 하면서도 흔하게 나타나는 증상이기 때문에 대수롭지 않게 넘어가는 경우도 많습니다.

 

보통은 잠깐 휴식을 취하거나 안정을 찾으면 괜찮아지지만 어지럼증이 점점 잦아지거나 반복적으로 일어나게 된다면 어지럼증의 원인이 무엇일까 생각해보는 것이 중요합니다.

 

어지럼증은 신체 여러 기관의 증상들에서 나타날 수 있으니 어지럼증과 다른 증상들이 같이 발생한다면 꼭 병원에 내원하여 진료받는 것을 추천드립니다.

 

 

갑자기 어지러울 때 원인

 

1. 내이염

내이염은 내이에 발생하는 염증으로 내이는 귀 안쪽의 제일 끝부분에 위치하고 있습니다.

내이염이 생기는 경우 어지럼증과 청력장애가 생길 수 있으며 내이염을 방치하여 염증이 심해진다면 급성중이염이나 만성중이염으로 발전될 수 있으니 주의해야 합니다. 또한 내이가 제 기능을 하지 못해 난청이나 어지러운 현상이 반복될 수 있습니다.

 

2. 이석증

이석증은 연령과 관계없이 흔하게 나타날 수 있는 증상입니다.

귀에 관련된 질환을 가진 분들 중 대다수는 이석증 환자로 귀에 문제가 생긴다면 어지럼증이 수반되는 경우가 많습니다.

이석증은 귀 내부의 반고리 기관에 이석이 자리에서 떨어져 세반고릭기관을 자극하게 되면서 생기는 증상으로 어지러움과 구토를 유발하곤 합니다.

 

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3. 기립성 저혈압

저혈압은 몸의 움직임에 따라 혈압이 순간적으로 낮아지는 질환입니다.

기립성 저혈압의 경우 앉아있다가 갑자기 일어나는 순간 머리가 핑 도는 느낌이 들며 잠시 휴식을 취하면 다시 가라앉게 됩니다.

보통 두통과 현기증, 목이 뻣뻣해지는 것이 특징입니다.

 

4. 빈혈

빈혈은 남성들보다 주로 여성들에게 자주 나타나는 증상입니다.

몸속의 적혈구가 산소를 제대로 운반하지 못해 산소가 부족해지면서 어지럼증이 느껴지는 증상으로 

빈혈을 개선하기 위해서는 운동을 꾸준히 하고 충분한 수분 공급, 충분한 영양소 섭취가 있습니다.

 

 

5. 스트레스

스트레스는 모든 질환의 시작이라 불리는만큼 고도의 스트레스를 느낀다면 어지럼증이 자주 일어날 수 있습니다.

스트레스 개선을 위해서는 충분한 휴식과 수면이 중요하고 자신만의 스트레스 해소법을 가져보는 것을 추천드립니다.

 

6. 탈수 증상

탈수 증상은 뇌 속에 수분이 제대로 공급되지 않아 발생하는 증상으로 

이 경우 어지럼증이 수반되곤 합니다.

충분한 물을 마시는 것이 중요하며 평소에도 자주 물을 마시는 생활습관을 들이는 것이 좋습니다.

 

 

7. 뇌졸중

어지럼증이 느껴진다면 뇌질환을 의심해볼 수 있는데

그중에서도 뇌졸중은 뇌혈관의 이상으로 갑자기 머리가 어지럽거나한 증상이 나타납니다.

동시에 팔이나 다리에 힘이 빠지는 느낌이 들기 때문에 어지럼증과 힘이 빠지는 듯한 느낌이 동반된다면 전문의의 진단을 받아보시는 것을 추천드립니다.

 

8. 당뇨병

당뇨병의 경우 어지럼증이 수반되는 경우가 있으며 물체가 두 개로 보인다거나 공중에 떠있는 듯한 느낌이 들 수 있습니다.

 

이상 갑자기 어지러울 때 원인에 대해 알아보았습니다.

오늘도 알고 행하는,

건강한 하루 보내시길 바랍니다.

감사합니다.

 

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