반응형 우엉1 다이어트는 우엉차의 기본 효능?! 우엉 6가지 효능, 주의점 다이어트는 우엉차의 기본 효능?! 우엉 6가지 효능, 주의점 안녕하세요! 오늘은 1~3월이 제철인 우엉에 대해 알아보겠습니다. 우엉은 국화과에 속하는 근채류로 다량의 사포닌을 함유하고 있다고 잘 알려져 있습니다. 우엉 하면 보통 우엉차를 떠올리시는 분들이 많을 텐데요. 우엉차는 다이어트로도 유명한 차로 동의보감에도 살찐 사람에게 좋다고 적혀있는 음식입니다. 겨울철 우엉과 우엉차. 어떤 효능과 주의해야 할 점이 있을까요? 우엉과 우엉차 우엉은 뿌리 식물로 긴 나무 형상을 하고 있는데, 땅속 깊이 박혀 있어 캐기가 쉽지 않다고 합니다. 서부 아시아가 원산지이며 중국이나 일본 등에서 많이 재배된다고 합니다. 우엉에는 특유의 향이 있어 음식으로 조리를 해서 먹으면 아삭아삭 식감과 구수한 맛을 느낄 수 있습니다... 2022. 1. 27. 이전 1 다음 반응형
