반응형 변비예방하는법1 변비에 직빵!? 변비에 좋은 음식 변비 해결방법 변비에 직빵!? 변비에 좋은 음식 변비 해결방법 안녕하세요! 건강을 위해 노력하는 나래올라입니다. 오늘은 변비에 대해 알아보는 시간입니다. 알. 고. 살. 자! 변비? 변비로 고통받고 계신 분들, 사실 변비라는 것을 모르는 분들은 이게 그렇게 큰 고통이겠나 하시겠지만 배변시마다 계속되는 통증과 불편감, 팽만감 그리고 극심한 스트레스로 많은 분들이 변비와의 전쟁을 지속하고 있습니다. 심할 경우 통증과 출혈로도 이어져 원인을 찾기 위해 변비에 효과적이라는 음식들을 챙겨드시는 분들도 많으신데요. 변비가 무엇일까요? 변비 증상 변비는 배변활동이 원활하지 못해 변이 남아있는 상태를 의미하는 질환으로 일주일에 2회, 변을 보지만 잔변감이 계속되시는 경우 변비라고 진단 내릴 수 있습니다. 남성보다는 여성들에게 많이 .. 2023. 6. 20. 이전 1 다음 반응형
