반응형 메주콩1 유산균 섭취가 필요하다면?! 메주콩 효능 8가지, 부작용 유산균 섭취가 필요하다면?! 메주콩 효능 8가지, 부작용 안녕하세요! 건강을 위해 노력하는 나래올라입니다. 오늘은 메주콩 효능에 대해 알아보는 시간입니다. 유산균이 가득한 메주콩! 알. 고. 먹. 자! 메주콩? 시골에 가면 여전히 할머니께서 직접 빚으신 메주들이 집 앞에 지푸라기에 걸려 있는 모습을 볼 수 있습니다. 이런 메주콩은 몸에 좋다고 알고만 있었지 어디에 좋은지, 어떤 효능들이 있는지는 무지했으나 이번 기회에 메주콩에 대한 이야기를 나누어볼까 합니다. 메주콩은 노란 콩, 백태라고도 불리며 풍부한 영양을 함유하고 있어 현재 한국에서 가장 일반적으로 사용되고 있는 식재료입니다. 된장이나 두부를 만드는데 많이 사용되며 여름철엔 메주콩으로 콩국수를 만들어먹기도 합니다. 메주콩의 칼로리는 100g에 30.. 2022. 7. 6. 이전 1 다음 반응형
