반응형 목디스크 치료1 주변에서 거북목이라는 말을 듣는다면?! 목디스크 원인과 증상 및 치료 운동 주변에서 거북목이라는 말을 듣는다면?! 목디스크 원인과 증상 및 치료 운동 안녕하세요! 오늘은 현대인들에게 흔한 질병인 목디스크에 대해 알아보겠습니다. 목디스크? 코로나로 인해 바뀐 생활 중 하나로 재택근무를 꼽을 수 있습니다. 재택근무 등의 실내에서 보내는 시간이 증가하면서 구부정한 자세로 스마트폰이나 컴퓨터를 사용하는 시간이 늘어났는데, 이런 자세들은 허리디스크나 목디스크 등을 유발하기도 합니다. 오랜 시간 고개를 숙인상태로 공부하는 학생들, 역시 고개를 숙이고 집안일을 하는 가정주부 같은 분들에게 쉽게 나타날 수 있는 목디스크에 대해 알아보겠습니다. 목디스크의 원인 & 증상 목디스크 원인 목디스크 원인은 사람마다 다른 환경에서 나타나지만 대부분은 잘못된 생활습관을 공통점으로 꼽고 있습니다. 턱을 괴.. 2021. 9. 18. 이전 1 다음 반응형
