반응형 매생이 효능1 매생이의 효능과 주의점, 겨울철 매생이 굴국 매생이의 효능과 주의점, 겨울철 매생이 굴국 안녕하세요! 새해를 맞아 매생이 굴국을 끓여먹는 분들이 많이 보이는데요. 오늘은 매생이 굴국에 매생이 그리고 굴에 대해 알아보는 시간을 가져볼까 합니다. 매생이? & 매생이 영양성분 매생이란 ‘생생한 이끼를 바로 뜯는다’라는 뜻의 순수 우리말입니다. 바다 향기와 영양이 풍부한 겨울철 보양식으로 널리 알려져 있는 해조류로 매생이는 환경에 예민하고 오염된 곳에서 자라지 않기 때문에 ‘청정 바다의 선물’이라 불리고 있으며 5대 영양소를 고루 갖춘 식물성 고단백 식품으로 우주 식량으로도 쓰일 만큼 그 효능을 인정받고 있는 식품입니다. 매생이의 영양 성분 매생이는 단백질 함유량이 높은 고단백 식품이면서 식물성 식품입니다. 매생이에는 단백질과 지방, 탄수화물, 무기질, .. 2022. 1. 5. 이전 1 다음 반응형
