반응형 녹두즙1 해독작용을 돕는 최고의 곡물?! 녹두 효능 8가지, 부작용 해독작용을 돕는 최고의 곡물?! 녹두 효능 8가지, 부작용 안녕하세요! 건강을 위해 노력하는 나래올라입니다. 오늘은 녹두 효능에 대해 알아보는 시간입니다. 팥과 비슷한 모양의 녹두?! 알. 고. 먹. 자! 녹두 녹두는 콩과의 한해살이 식물로 팥과 비슷하게 생겼습니다. 녹두 제철 시기는 9월에서 10월 경으로 원산지는 인도로 알려져 있지만 한국에서도 매우 오래전부터 재배된 기록이 남겨져있는 음식입니다. 중국에서는 예부터 녹두를 끓여 마시게 되면 몸의 열을 가라앉혀주어 더위를 이기게 해 준다고 알려져 있습니다. 녹두는 전분을 많이 포함하고 있어 주로 당면을 만들 때 사용되곤 합니다. 또한 쌀과 섞어 밥을 짓거나 녹두전이나 녹두즙등의 요리에 이용하는 편입니다. 여담으로 녹두는 콩나물처럼 싹을 틔우게 되면 잘 .. 2022. 9. 1. 이전 1 다음 반응형
