반응형 노각수분1 이뇨 작용에 탁월?! 노각 효능 7가지, 부작용 이뇨 작용에 탁월?! 노각 효능 7가지, 부작용 안녕하세요! 건강을 위해 노력하는 나래올라입니다. 오늘은 노각 효능에 대해 알아보는 시간입니다. 수분 보충에 특별한 음식?! 알. 고. 먹. 자! 노각? 노각은 늙은 오이라는 뜻으로 일반 오이를 수확하지 않은 채 약 30일 정도 묵혀둔 것입니다. 일반적인 초록색의 오이보다 2배에서 3배 정도 크기가 크고 표면이 노란색을 띠는 특징을 가지고 있습니다. 오이보다 더 많은 수분과 식이섬유 함량으로 갈증, 피부, 다이어트에 좋은 식재료로 알려져 있어 다양한 요리들과 함께 활용되고 있습니다. 특히 노각을 식초와 함께 버무려 장아찌나 피클로 활용해 먹게 되면 비타민C 파괴를 최소화할 수 있어 좋습니다. 다양한 노각의 효능에 대해 알아볼까요? 노각 효능 1. 피로 해소.. 2022. 8. 15. 이전 1 다음 반응형
