반응형 깻잎1 식중독 예방을 돕는 채소!? 깻잎 효능 7가지와 주의점 식중독 예방을 돕는 채소!? 깻잎 효능 7가지와 주의점 안녕하세요! 오늘은 깻잎에 대해서 알아보겠습니다. 깻잎은 독특한 향이 나서 호불호가 갈리기도 하지만 상추와 함께 우리에게 익숙한 쌈 채소입니다. 그냥 쌈채소로 먹어도 좋고 각종 요리를 통해 곁들여 먹어도 아주 좋은 채소입니다. 이러한 깻잎에는 우리 몸에 유익한 성분을 풍부하게 가지고 있어서, 주기적으로 섭취해준다면 여러 가지 좋은 효과를 누리실 수 있습니다. 깻잎? 깻잎은, 주로 기름을 짜기 위해 유지작물로 재배되는 들깨가 생육하는 동안 자라는 부드러운 잎입니다. 원산지는 한반도를 포함한 동부아시아 고원지대로, 인도, 한국, 중국 등 아시아 지역에서 재배되었으나 깻잎을 식용으로 먹는 것은 우리나라가 거의 유일하다고 하네요. 들깨는 농상집요에 처음 기.. 2022. 1. 31. 이전 1 다음 반응형
